반응형 전체 글80 버터떡이 뭐길래줄을 서나요?상하이 간식이 한국을 뒤집은 이유 🗞️ 2026.03.18 최신 트렌드버터떡이 뭐길래줄을 서나요?상하이 간식이 한국을 뒤집은 이유인스타 해시태그 1만 6천 개 · 유튜브 조회수 120만 회편의점부터 백화점까지 — 2026 최고 핫 디저트 완전 정복1.6만+인스타 해시태그120만유튜브 조회수300%↑이디야 판매 증가평일 점심, 직장인 유현주 씨는 밥도 먹기 전에 줄을 섰습니다. 서울 잠실 롯데월드타워 지하 1층. 목적지는 밥집이 아니라 7,300원짜리 떡 하나였습니다."퇴근 후에 오면 30분은 기다려야 해서요."그 떡의 이름은 버터떡. 인스타그램 해시태그 게시물 1만 6천 개 돌파, 유튜브 후기 영상 조회수 120만 회. 도대체 이게 뭐길래, 사람들이 이렇게 줄을 서는 걸까요?🍡버터떡이란?상하이 간식에서 탄생한 겉바속쫀 디저트버터떡은 .. 2026. 3. 18. 2026년 다주택자 패널티완전 정복 가이드 📋 2026.03.17 기준 최신 정보2026년 다주택자 패널티완전 정복 가이드취득 · 보유 · 양도 · 대출 · 기타 — 전 단계 한 번에 정리⚠️2026년 5월 9일, 양도세 중과 유예 완전 종료!조정대상지역 다주택자 양도세 중과가 4년 만에 부활합니다. 지금 당장 대응 전략이 필요합니다.⏰D-52 | 2026년 5월 9일 마감이날까지 계약 체결 시 지역에 따라 4~6개월 잔금 유예 가능 — 중과 적용 회피 마지막 기회🏠STEP 1 · 취득 시 패널티집을 살 때부터 중과세가 시작된다주택을 추가 매입하는 순간, 취득세 중과라는 첫 번째 벽을 마주하게 됩니다. 2026년 3월 현재 다주택자의 취득세는 보유 주택 수와 지역에 따라 최대 12%까지 부과됩니다.2주택 · 조정대상지역8%비조정 1~3% 일반.. 2026. 3. 18. BTS 광화문 공연현장 방문 완전 가이드 라이프 · 문화 · 이슈BTS 광화문 공연현장 방문 완전 가이드A·B·C 구역 시야 분석부터 무대 위치, 지하철 추천 하차역, 시간대별 동선까지 —현장에서 후회하지 않으려면 이것만 알고 가세요.2026년 3월 21일(토) 오후 8시 | BTS 컴백 라이브: ARIRANG🗺️ 공연장 구조 한눈에 보기이번 공연의 핵심은 무대가 광화문 광장 북쪽에 설치되고, 관람객은 무대를 바라보며 남쪽 방향으로 1km가량 늘어서는 구조입니다. 관람 구역은 크게 세 개 블록으로 나뉩니다.▲ 공연장 구역 구성도 (북 → 남 방향)↑ 경복궁 · 광화문 (오프닝 '왕의 길' 출발점)▼🎤 메인 무대 — 광화문광장 북측 육조마당 인근 (남향 설치)▼【 스탠딩 A구역 】 무대 정면·돌출 무대 주변 (응모 선발 2,000명)▼【 지정.. 2026. 3. 17. 바이브 코딩이란? - 코딩 몰라도 앱 만드는 시대가 왔다 IT 트렌드 · AI 활용바이브 코딩이란?코딩 몰라도 앱 만드는 시대가 왔다개발자만의 영역이라고 생각했던 '코딩'이 달라지고 있다.말 한마디로 프로그램을 만드는 바이브 코딩, 지금 어디까지 왔을까. 얼마 전 지인이 이런 말을 했다. "ChatGPT한테 '용돈 기입장 앱 만들어줘'라고 했더니 진짜로 만들어줬어." 개발을 한 번도 배운 적 없는 40대 직장인의 이야기다. 예전 같았으면 웃고 넘어갈 이야기지만, 지금은 전혀 허풍이 아니다. 바이브 코딩(Vibe Coding)이라는 개념이 빠르게 확산되고 있기 때문이다.이 글은 개발자를 위한 글이 아니다. 코딩이 뭔지 잘 모르지만 "요즘 AI로 뭔가 만든다는데" 하고 궁금했던 분들을 위해 썼다.01바이브 코딩, 이름부터 낯설다'바이브(Vibe)'는 영어로 '느낌.. 2026. 3. 17. 아침 식사 딱 4가지만 기억하세요– 하루 종일 혈당 잡아주는 식단 전략 📌 이 글의 핵심 요약아침 20g 이상 단백질 섭취 → 점심 후 혈당 스파이크까지 예방 (세컨드 밀 효과)식이섬유 먼저, 단백질, 탄수화물 순으로 먹는 것만으로도 혈당 상승 속도 억제그린 스무디·착즙 주스는 혈당 관리 측면에서 오히려 위험할 수 있음오트밀·통곡물·차갑게 식힌 감자 = 혈당 덜 올리는 저항성 전분 식품🔑 혈당 잡는 아침 식사, 딱 4가지 원칙1🥚고단백 20g 이상그렐린↓ 펩타이드YY↑세컨드 밀 효과까지2🥗식이섬유 먼저장 내벽 필터 형성으로당 흡수 속도 조절3🌾복합 탄수화물 선택오트밀·통곡물·저항성 전분GI 낮은 탄수화물로4🚫주스 대신 통채소·견과류액체 형태는 흡수 빨라혈당 급등 유발 위험① 아침 단백질 20g 이상 – '세컨드 밀 효과'의 시작아침에 단백질 20g 이상을 섭취하면.. 2026. 3. 16. 하루 2000보만 추가하면 주 500g 빠진다– 전문가가 알려주는 걷기 다이어트 핵심 📌 이 글의 핵심 요약현재 걷는 걸음 수에서 하루 2000보만 추가하면 주 약 500g 감량 가능하루 2000보 추가에 드는 시간은 고작 15~30분걷기는 체중 외에도 심폐기능·혈당·뇌 기능까지 개선하는 복합 건강 습관📣 "현재 걸음 수에서 2000보만 더하세요"체중 감량을 위해 반드시 헬스장에 등록하거나 고강도 운동을 해야 할까요? 틱톡에서 활동하는 운동·영양 전문가 루이스 베이커스트라우드는 그렇지 않다고 말합니다. 그가 제시한 공식은 단순합니다."지금 하루 3000보를 걷고 있다면, 5000보로 늘려 꾸준히 실천하세요. 현재 걸음 수에 딱 2000보만 더하면 됩니다."— 루이스 베이커스트라우드 (운동·영양 전문가)하루 2000보는 걷기 속도에 따라 다르지만 대략 15~30분 분량입니다. 점심 식사.. 2026. 3. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음 반응형
